楊莉（左）帶著學(xué)生做體育游戲。

李謝兵攝

暮春時(shí)節(jié)，暖風(fēng)拂面。在甘肅省隴南市，宕昌縣第二中學(xué)塑膠操場(chǎng)上，高三學(xué)子正圍成一圈進(jìn)行體育活動(dòng)?！胺潘尚膽B(tài)，舒展筋骨，要學(xué)會(huì)享受體育課！”楊莉邊指導(dǎo)邊說。

楊莉本是山東省青島第一中學(xué)的體育教師，在青島市與隴南市結(jié)對(duì)幫扶中，青島第一中學(xué)與宕昌縣第二中學(xué)結(jié)成對(duì)子。作為一所由鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)合并而成的新校，2023年8月，宕昌縣第二中學(xué)正式成立，青島先后派出3批支教教師、兩任校長(zhǎng)駐校幫扶，楊莉便是其中的一員。2024年3月，楊莉來到宕昌縣第二中學(xué)，接手高一年級(jí)下半學(xué)期的體育教學(xué)工作。從青島到宕昌，相隔上千公里，來一趟要換好幾種交通工具。原本支教一年半，但楊莉在期滿后毅然留下，“以前沒來過隴南，現(xiàn)在就想實(shí)實(shí)在在為山里娃做點(diǎn)事?！彼男脑刚鎿从謭?jiān)定。如今，已有8名青島教師扎根于此，教學(xué)覆蓋體育、化學(xué)、語文等多學(xué)科。

這里的學(xué)生大多來自周邊村落，不少是留守兒童。他們天性淳樸，身體強(qiáng)壯，卻缺少系統(tǒng)科學(xué)的體育訓(xùn)練。楊莉從繩梯訓(xùn)練著手，從基礎(chǔ)的高抬腿、雙腳跳、側(cè)身跑等動(dòng)作開始細(xì)摳，讓孩子們逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能。在楊莉的悉心教導(dǎo)下，孩子們上體育課越來越積極，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)也日益熟練。

除了體育課，楊莉還帶學(xué)生們跳課間操?！抖饗牎访褡逦枵n間操由學(xué)校老師們結(jié)合當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化、特色音樂等改編而成，“手臂舒展高舉、大開大合，步伐輕盈靈動(dòng)，與樂曲韻律緊密貼合，既展現(xiàn)宕昌山水的壯闊秀美，也彰顯民族文化的深厚底蘊(yùn)?！睏罾蚪榻B。全校11名體育老師邊學(xué)邊練、邊教邊改，用數(shù)月時(shí)間，完成了全校56個(gè)班級(jí)、3000多人的普及教學(xué)。學(xué)校還組建代表隊(duì)參加比賽，斬獲佳績(jī)。

楊莉是武術(shù)專業(yè)出身，精研太極與傳統(tǒng)拳法。支教的第一年，她反復(fù)研究，從傳統(tǒng)長(zhǎng)拳中提煉適合青少年的動(dòng)作，編排成12式徒手套路開課教學(xué)。一開始，零基礎(chǔ)的學(xué)生們姿態(tài)松散、精氣神不足，楊莉便分步施教、循序漸進(jìn)——從弓步、馬步的基礎(chǔ)步型到拳、勾、沖、亮等技法，再到上下肢協(xié)調(diào)配合，逐一拆解演練。“練拳先立品，要練出堂堂正正、昂揚(yáng)向上的精氣神?！睏罾虺＿@樣叮囑學(xué)生。

如今，獨(dú)具特色的《娥嫚》民族舞課間操與剛勁舒展的長(zhǎng)拳，已成為深受學(xué)生喜愛的鍛煉方式?！耙衙褡鍌鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目與體育新課標(biāo)深度融合，讓優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園落地生根?！睏罾蛳Ｍ?，一招一式不僅強(qiáng)健學(xué)生體魄，更弘揚(yáng)中華武術(shù)的風(fēng)骨與文化自信。

時(shí)光流轉(zhuǎn)，楊莉當(dāng)初接手的高一學(xué)子，如今已步入高三。2025年8月，同樣來自青島的幫扶校長(zhǎng)肖亞軍到校履職，組織體育教研組教師開展專題教研，圍繞不同學(xué)段情況，精準(zhǔn)規(guī)劃體育課程安排?！绑w育鍛煉有助于學(xué)生身心健康，一定要上好體育課?！毙嗆娬f。結(jié)合高三學(xué)生用腦規(guī)律與身心狀態(tài)，楊莉和同事們制定教學(xué)方案：以有氧體能操激活學(xué)生身體狀態(tài)，再用跳繩、踢毽子、丟沙包、跳皮筋等趣味活動(dòng)放松身心。陽(yáng)光正好，清風(fēng)拂面，宕昌縣第二中學(xué)的操場(chǎng)上，歡聲笑語傳出很遠(yuǎn)。